SUPilates

Bist Du ein Fan von Sportarten in freier Natur? Hast Du Lust auf ein ungewöhnliches Training? Dann solltest Du das SUP Pilates beim SUPoint Buochs unbedingt einmal miterlebt haben. Bei diesem Ganzkörpertraining trainierst Du in freier Natur – auf dem Vierwaldstädtersee im ruhigen Seebecken von Buochs auf einem Stand Up Paddling Board.

 

Wer die Techniken von Pilates kennt, weiss, wie sich das auf der Matte anfühlt. Durch die zusätzliche Instabilität des Boards, die Du beim SUPilates mit Deinem Körper ausgleichen musst, gewinnt das Training an Intensität.
Unter Anleitung und in der Gruppe steigst Du auf ein SUP Board und führst mitten auf dem Wasser effektive und abwechslungsreiche Übungen durch. Dazu musst Du natürlich kein/e Spitzensportler/in sein.

Dieses Erlebnis ist  für jedes Alter und alle Wasserratten. Pilates Vorkenntnisse sind für dieses Training von Vorteil, aber nicht zwingend.
Das Training in der freien Natur wird Dir viel Spass machen! Bist Du dabei? Wir freuen uns auf Dich!

Sommer SUP Pilates - die Daten sind da!

Daten: Immer Mittwochs 12. Juni, 26. Juni, 10. Juli, 17. Juli, 21. August, 4. September, 18. September

Treffzeit: 18.20 Uhr für SUP Neuling 18.10 Uhr

Dauer: 60 Minuten SUP Pilates plus 60 Minuten gratis Stand Up Paddeln (nach dem Kurs, freiwillig)

Preise:

  • SFr. 42.-- Bar oder EC-Direkt
  • Ein 6er Abo kostet SFr. 228.--  
  • SFr. 32.-- mit komplettem Eigenmaterial (bei Anmeldung erwähnen)
  • Ein 6er Abo mit Eigenmaterial kostet SFr. 168.-- 
  • Auch TeilnehmerInnen mit Eigenmaterial müssen aus Sicherheitsgründen zwingend eine Schwimmweste (SFr. 2.-- Mietpreis) sowie eine Leash (SFr. 2.-- Mietpreis) mitführen/tragen.

Das 6-er Abo ist gültig für SUP Pilates, SUP Yoga, SUP Touren, SUP Vollmond Touren und ist innerhalb der Partnerschaft / Familie übertragbar.

Im Preis inklusive:

  • kurze SUP Instruktion
  • auf Pilates/Yoga ausgelegte top SUP Boards
  • ausgebildete und erfahrene Pilates Instruktorinnen
  • nach dem Kurs GRATIS Stand Up Paddeln (1 Std.)
  • verstellbares Hybrid Carbon Paddel
  • Schwimmweste
  • Leash (Sicherheitsverbindung von Person zum Board am Fussgelenk)
  • Dry Bag

Anmelden: Über Kontaktformular oder www.supoint.ch

Abmelden: Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte so früh wie möglich ab.

Gruppe: Das SUP  Pilates wird ab 4 TeilnehmerInnen durchgeführt.

Durchführung: Die Information, ob das SUP Pilates wetterbedingt und/oder aufgrund genügender Anzahl Anmeldungen durchgeführt wird oder nicht, findest du am jeweiligen SUP Pilates Tag ab 14.00 Uhr auf der Startseite SUPoint.
Grundsätzlich wird das SUP Pilates wetterbedingt nur bei Gewitter/Sturm abgesagt. 

Mitbringen: Badeanzug oder bequeme Wassersport Bekleidung, Handtuch

Auch noch Wichtig!!!

  • Schwimmkenntnisse
  • Kinder und Jugendliche unter 14 Jahre nur in Begleitung eines Erwachsenen
  • Haftpflicht- und Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer

In der Bildergalerie SUP Pilates Erlebnisse kannst Du einige Eindrücke gewinnen.

Bilder vom SUP Safety Day

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