Nordic Fitness Übersicht

Fit werden durch richtiges Gehen.

Nordic Walking

Kein Tag vergeht, an dem sich Menschen nicht auf ihre Füsse stellen und gehen. Es wird getan, ohne zu überlegen, ob dieses Bewegungsmuster funktioniert, von frühster Kindheit bis ins hohe Alter. Gehen ist die einfachste, grundlegenste und natürlichste Fortbewegungsart des Menschen. Nordic Walking ist weit mehr als nur Gehen mit Stöcken. Nordic Walking trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

 

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Winterprogramm

Auf Schneeschuhen durch die winterliche Landschaft zu wandern ist etwas vom Schönsten und für fast alle möglich. Geführt solche Tage zu erleben gibt Ihnen die Möglichkeit, in weitgehend unberührter Natur unterwegs zu sein.

 

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